借卵代孕妈妈孕期喝鲜牛奶好吗？
2024/9/24 16:09:40 点击：
借卵代孕妈妈孕期喝鲜牛奶对自身和胎儿都有很多好处。
牛奶不仅含钙丰富，还是优质蛋白的来源。每10ml牛奶内含12mg的钙质，而且牛奶中的钙的吸收率在20%-40%之间，因人而异，儿童、借卵代孕妈妈吸收率略高，老年人吸收率较低。中国营养协会指导每天人体需要的钙质一部分可以从每天饮用的250ml鲜牛奶中获取，如果再加上从其他食物中获取的钙质，基本可以满足每天对钙的需求。而借卵代孕妈妈需要每天补充1000mg的钙质可以满足需要。借卵代孕妈妈钙流失量大，更年期妇女、老年人容易患骨质疏松，这种情况下，除了补充一定的钙剂，还可以通过食补的方法补钙，最好的方法就是喝鲜牛奶。
因此借卵代孕妈妈在怀孕期间可以每天饮用一定量的鲜牛奶，补充营养、补充钙质。但是，在饮用鲜牛奶的时候，需要注意食品卫生，应选择信得过的厂家生产的鲜牛奶。
牛奶不仅含钙丰富，还是优质蛋白的来源。每10ml牛奶内含12mg的钙质，而且牛奶中的钙的吸收率在20%-40%之间，因人而异，儿童、借卵代孕妈妈吸收率略高，老年人吸收率较低。中国营养协会指导每天人体需要的钙质一部分可以从每天饮用的250ml鲜牛奶中获取，如果再加上从其他食物中获取的钙质，基本可以满足每天对钙的需求。而借卵代孕妈妈需要每天补充1000mg的钙质可以满足需要。借卵代孕妈妈钙流失量大，更年期妇女、老年人容易患骨质疏松，这种情况下，除了补充一定的钙剂，还可以通过食补的方法补钙，最好的方法就是喝鲜牛奶。
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